אנו יודעים שקיצוניות בטמפרטורה יכולה לגרום אפילו לאנשים המסוכנים ביותר להיבלע, אך נעלי ריצה?
חוקרים מאוניברסיטת אורגון בדקו שינויים בתכונות הריפוד והיציבות בנעליים שננעלו על ידי רצים שהתאמנו בקור (30 עד 35 מעלות צלזיוס) ובמזג אוויר חם (90 עד 95 מעלות).
בתנאים קרים, תכונות ריפוד של מדרסי בינוניות נוקשות למדי ירדו עד 50 אחוז, אומר החוקר בארי ט. בייטס, Ph.D. פירוש הדבר יכול להיות שנוצרו כוחות השפעה גדולים פי 1.5 על הגוף במהלך ריצות חורף בהשוואה לקיץ. נעליים עם רכיבים מלאי ג'ל ואוויר מושפעים פחות משינויי טמפרטורה, אומר בייטס.
בתנאים חמים, יציבות הנעליים סבלה. נעל נוקשה הפכה גמישה יותר, וזו חדשות רעות עבור הרצים הרבים הזקוקים לנעליים נוקשות כדי למנוע הגשת יתר. רצים המגישים יתר על המידה (רגל מתגלגלת פנימה) מפתחים לעיתים קרובות בעיות ברגליים וברכיים.
מייעץ לבטס: "אם אתה עושה הרבה ריצה, מועדים לפציעה וחיים באקלים עם הבדלי טמפרטורה גדולים, מעבר עם העונות מסוג נעל ריצה לסוג אחר עשוי למנוע פציעות."
