בית מתכונים רעיונות למתכון לגריל חשמלי | בתים וגנים טובים יותר

רעיונות למתכון לגריל חשמלי | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

מהם כמה מתכונים שאני יכול להכין על הגריל החשמלי שלי?

ישנם דגמים רבים של גריל חשמלי, חלקם לבית וחלקם בחוץ. הדגמים המקורים יכולים להיות מהסוג שאתה סוגר על האוכל, כך שהוא מבשל גם עליון וגם תחתון בו זמנית, או שהם יכולים להיות גריל פתוח. הגריל החיצוני הוא גריל פתוח. הגריל מהסוג הפתוח יבשל את האוכל באותה צורה כמו גריל הפחם והגז, כך שתוכלו להשתמש בכל אחד מהמתכונים המועדפים עליכם על הגרילים הללו והזמנים צריכים להיות זהים. אם אתה משתמש בגריל סגור, התזמון מהיר יותר מכיוון שהאוכל מתבשל בחלקו העליון והתחתון בו זמנית. להלן רעיון למתכון בקר: בורגרים פלפל-בייקון מכין: 4 מנות 1 בצל קטן, חתוך דק ומופרד לטבעות 1 פלפל צ'ילי ירוק טרי או אנאלי צ'ילי ירוק, זרעים וחותכים לטבעות 2 כפות מרגרינה או חמאה 1 ביצה טרופה מעט 1 / 4 כוס פירורי לחם יבשים דקים 6 פרוסות בייקון מבושל פריך, מפוררים 4 עד 6 פלפלי סרנו טרי או 2 עד 3 פלפלים ג'אלאפינו טריים, גרעינים קצוצים דק 2 כפות חלב 1 קילו בקר טחון רזה 4 לחמניות קייזר או לחמניות המבורגר, מפוצלות וקלויות 4 עלי חסה 1. מחממים גריל חשמלי מקורה. בסיר קטן מבשלים בצל ופלפל אנהיים במרגרינה חמה כחמש דקות או עד שהבצל רך. 2. בינתיים, בקערה בינונית, מערבבים ביצה, פירורי לחם, בייקון, פלפלי סרנו וחלב. הוסף בקר בקר טחון; מערבבים קלות אך ביסודיות. צורה לארבע קציצות בעובי 3 ס"מ. 3. הניחו קציצות על מתלה הגריל. אם אתה משתמש בגריל מקורה, סגור את המכסה. גריל קציצות עד שהבשר כבר לא ורוד. (לקבלת גריל מכוסה, אפשר 5 עד 7 דקות. לגריל לא מכוסה, אפשר 14 עד 18 דקות, הופך פעם אחת במחצית הדרך לצלייה.) מגישים המבורגרים על לחמניות עם תערובת הבצל ועלי החסה. עובדות תזונה למנה: 550 קלוריות, 29 גרם סה"כ שומן (9 גרם שומן ישיר), 132 מ"ג כולסטרול, 733 מ"ג נתרן, 38 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים תזונתיים, 32 גרם חלבון. ערכים יומיים: 0% ויט. A, 34% וויט. C, 8% סידן, 29% ברזל.

רעיונות למתכון לגריל חשמלי | בתים וגנים טובים יותר