לבקש ממני ללכת לנסיגה שקטה זה כמו לאומר לג'וליה צ'ילד לא לבשל. רק המחשבה על זה הדגישה אותי. האם הייתי מתחיל לדבר עם עצמי? והדאגה הדוחפת ביותר: האם השימוש במייבש השיער שלי עשוי להיחשב לשבירת הדממה? כשעליתי במדרגות לחדרי במכון גרריסון החסוי לשלווה בגריסון, ניו יורק, זה הרגיש קצת כמו מעבר יום במכללה (גם אם מעוצב בצורה מתוחכמת). בחדר שלי הייתה מיטה יחידה עם כרית צנועה אחת, סדינים לבנים, שמיכה, שולחן וכיסא. האור היחיד: מנורת שולחן.
שתיקה התחילה את יום שישי בערב, אז לפני כן, מנהלת הנסיגה הג'יין קולני ואני דיברנו על היתרונות של קיצוץ הפטפוט, שכלול התודעה. "שתיקה מאפשרת לנו לשים לב לדברים שאנחנו בדרך כלל מתעלמים מהם בגלל השיחה המתמדת עם אחרים או בראש שלנו עם עצמנו, " אומרת ג'יין. (אה, כן, אני מכיר את אלה.) "תשומת הלב שלנו מסתדרת, אנו רואים את עצמנו בצורה ברורה יותר והחושים שלנו מכווננים היטב." היא גם נתנה לי רענון מדיטציה. כי זה מה שאתה עושה בנסיגה אילמת.
כשעברתי ליד מגדלים אחרים באולם, לא יכולתי להתאפק: יצרתי קשר עין וחייכתי. בעיקר קיבלתי הנהונים בתמורה. המבחן האמיתי היה ארוחת ערב, ממש ביום בו נאמר לנו שעלינו להתחבר, אחרת אנו נמצאים בסיכון לדיכאון וגידול עבריינים נעורים. אבל שם היינו כולנו, זרים בערך, אוכלים בלי לדבר, ושמענו רק את גוש הכסף. לקחתי עזרה נדיבה של סלט ומרק, דאגתי שלא אמלא את התשלום הצמחוני בהחלט, אבל מייד חוויתי את האמת של אכילה מודעת. מכיוון שהתמקדתי בארוחה הייתי בקשר עם התיאבון ואכלתי פחות. כמו כן, נימוסים חיוניים. הגלישה לידי נשמעה כמו אזעקת אש!
ביליתי שבת בבוקר בהליכה במבוך החיצוני וביער הבמבוק העולמי ושמעתי לעצים פוחדים ברוח. תחושה של רגיעה החלה להתגנב פנימה. בארוחת הצהריים הרגשתי לרגע לובש את ז'קט היוגה המפוספס שלי בניגוד לגווני האפור של כולם. וככה זה היכה אותי: לאף אחד לא אכפת מה אני לובשת. כולם כאן כדי להתמקד בעצמם. המוח שלי השתתק, והמחשבות שלי חופשיות לנדוד. כשישבתי במפגש מדיטציה אחד, נדדתי מוחי לגבינה. צ'דר חד. מנצ'גו מלוח. נוטי בן גודה. החושים שלי היו מכווננים היטב! או שמא היה חוסר בחטיפים?
עד יום ראשון אחר הצהריים חזרתי לעולם המדברים אך חסר לי את רגעי הזן שלי - מה, מסתבר, יכול לקרות גם אם אתה משתמש במייבש השיער שלך. לפרפר החברתי הזה נודע שלשקט יש רגעים מוזהבים.
