לאחרונה, מחקר משנת 2004 התחדש והפך לוויראלי, בטענה שאכילת חתיכת שוקולד יכולה להיות יעילה יותר בהשבת שיעול מאשר קודאין. זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי - אחרי הכל, אנחנו מעדיפים לאכול חתיכת שוקולד כשאנחנו מרגישים מתחת למזג האוויר מאשר לשתות סירופ נגד שיעול עוקצני. שוחחנו עם מתיו מינץ, ד"ר מרצה ופרופסור חבר קליני בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון, בכדי לברר את האמת - ולצערנו, מן הסתם, אתה צריך להיאחז בסירופ השיעול ההוא.
במקום לבדוק אם השוקולד יעיל יותר להרגעת שיעול מאשר קודאין, המחקר המדובר למעשה בדק את אחד המרכיבים הפעילים בשוקולד, תיאוברומין. אז במקום לאכול חתיכות שוקולד, המשתתפים במחקר קיבלו תיאוברומין (אם כי לא ברור כיצד הוא ניתן). והם לא בדקו את זה על משתתפים בצינון. "במקום לתת לאנשים עם שיעול, מה שהם עשו זה לגרום לשיעול עם מרכיב שתמצא בפלפלים חריפים שנקרא קפסאיצין, " אומר מינץ. "ומה שהם מצאו זה שאם אתה לוקח תמצית זו משוקולד בכמויות גבוהות לפני שאתה נותן לחולים את הקפסאיצין הזה, או את הגירוי הזה, השיעול שלהם הוא קצת פחות."
מכיוון שרק 10 אנשים השתתפו במחקר, קשה לומר אם התוצאות היו מדויקות או לא. "כשיש לך גודל מדגם קטן, אתה לא יכול באמת להסיק מסקנות מוחלטות, " אומר מינץ. "אי אפשר לומר שמחקר זה מראה ששוקולד טוב לשיעול. כי אחד, זה לא השוקולד, זה המרכיב (תיאוברומין). שתיים, זה לא היה משמש לטיפול בשיעול, אלא שימש כדי לבדוק אם זה עשוי לעבוד בשיעול. "
תוסף מזון נפוץ זה עשוי לגרום לך לזרז, על פי מחקר חדש
עם זאת, תוצאות המחקר משנת 2004 היו מספיק מסקרנות עד שמחקר נוסף נעשה בשנת 2017. הפעם, נבדקו 289 משתתפים עם שיעול מתמשך - חלקם קיבלו תיאוברומין והשאר קיבלו פלצבו. המשתתפים שקיבלו תיאוברומין הראו שיפור רב יותר בשיעול שלהם לעומת אלה שלא היו, אך התוצאות לא היו מספיק משמעותיות כדי לקבוע כי תיאוברומין היה יעיל. ושוב, המשתתפים קיבלו רק תיאוברומין, לא שוקולד אמיתי.
אך לפני שתתחיל לפתוח את חטיפי השוקולד כדי לבדוק זאת בעצמך, זכור כי תיאוברומין הוא רק מרכיב אחד בשוקולד - כך שתצטרך לאכול כמות הגונה לפני שתוכל לראות השפעה על השיעול שלך. "הסכום שהם השתמשו רפואית ברגע שהם רק נתנו תיאוברומין, היה קרוב לוודאי חטיפי שוקולד מלאים או שניים, " אומר מינץ. "אז זה מספיק תיאורטית כדי לעשות את זה. זה לא שאתה בהכרח צריך 10 חטיפי שוקולד, אבל אתה צריך כמו שני חטיפי שוקולד לפחות כדי להגיע לרמות האלו של תאוברומין. אז זה הרבה שוקולד. "
מה שאתה צריך לדעת על עונת שפעת, ואיך להישאר בריאים
כמה מאמרים טענו גם כי מציצת שוקולד יכולה לעזור בשיעול - שככל שהשוקולד נמס, הוא יכסה את גרונך, וירגיע את העצבים הגורמים לך להשתעל. לדברי מינץ, זה "אפשרי תיאורטי", אך לא סביר שהוא יעבוד בפועל. קצות העצבים המעוררים שיעול נמצאים בחלק הגרון ליד קנה הנשימה. לכן, אם אתה חושב על זה, אתה לא רוצה ששוקולד ייפול בקנה הנשימה שלך - זה יגרום לך להיחנק, "אומר מינץ. "קצות העצבים האלה נמצאים בחלק הנשימתי בחלק האחורי של הגרון, שם אתה לא רוצה שאוכל יקבל."
לרוע המזל, תוצאות המחקרים שנעשו פשוט לא מוכיחות ששוקולד עדיף לשיעול מאשר סירופ שיעול מסורתי. אם בחורף הקרוב תרד הצטננות או שיעול, כנראה שתהיה הרבה יותר טוב עם תרופות רגילות והרבה מנוחה.
