תוכן עניינים:
- גשש הכושר הטוב ביותר ליומיום
- גשש הכושר הטוב ביותר לרצים
- גשש הכושר הטוב ביותר לשחיינים
- גשש הכושר הטוב ביותר לשימוש בחדר הכושר
- מעקב הכושר הטוב ביותר לניטור שינה
- הכי טוב לבישות
אני לובש את Fitbit Alta שלי כל היום, כל יום - אלא אם כן זה טעון. כדי שלא אני הורס את התלבושות שלי שאינן מתעמלות כושר על ידי ספורט בגומיה שחורה, קניתי אחד מכסף אופנתי שנראה ומתלבש כמו שעון. אני אוהב את התזכורות של פיטביט שלי לקום ולעבור - היי, אתה צריך אותם כשאתה עובד בשולחן כל היום. פונקציית מעקב השינה שלו אפילו חשפה מדוע הרגשתי כל כך מותשת אחרי לילה של מנוחה שלם (כל כך הרבה זריקות ופניות!).
על פי מחקרי השוק של בעלות הברית, שוק מעקב הכושר צפוי להגיע לסכום של 62, 128 מיליון דולר עד 2023 - וקל לראות מדוע. מכשירים לבישים אלו משולשים כשעונים, סמארטפונים ומוניטורי שינה. עם יותר מ- 400 אפשרויות לבישות זה יכול להיות מאתגר להחליט באיזה מהן תשקיע. להלן ההמלצות שלנו עבור הטובים ביותר שיתאימו לסגנון החיים, הצרכים והמטרות שלך.
גשש הכושר הטוב ביותר ליומיום
רוצה גשש המכסה את היסודות אבל יש כמה פעמונים ושריקות נוספות? ה- Charge 3 עוקב אחר פעימות הדופק, השינה והפעילות הגופנית, והוא מציע נשימה מודרכת בהתאמה אישית (מכיוון שכולנו זקוקים לקצת זן בחיינו). הוא יציג התראות סמארטפון בממשק, כך שתוכלו לבדוק את מזג האוויר ואת לוח השנה רק על ידי מבט אל מפרק כף היד. אתה יכול גם להשתמש בצמיד שלך לתשלומים בכרטיס (רק כרטיס האשראי שלך לאפליקציית Fitbit). מאפיין מגניב נוסף: המרכיב שימושי המעקב הבריאותי מאפשר לנשים לרשום תסמיני מחזור.
גשש הכושר הטוב ביותר לרצים
גם רצי פנאי וגם מרתוני ספורט מסורים יכולים להסכים ש- GPS הוא קריטי בגופני כושר, במיוחד כשאתה רושם ריצות ארוכות יותר במהלך עונת האימונים. Garmin vívosport הוא אפשרות GPS לא מגושמת שעומדת על פחות מ -200 דולר ועוקבת אחר קצב לב, קילומטראז 'ורמת לחץ. התאם את המכשיר לסמארטפון באמצעות Bluetooth (ללא מיתרי!) והעלה את הסטטיסטיקות שלך לאפליקציית Garmin Connect.
גשש הכושר הטוב ביותר לשחיינים
ה- Moov Now הוא בולט לשתי איכויות: הוא אטום למים והסוללה שלו נמשכת עד חצי שנה . (כן, קראת נכון). שחיינים יכולים להשתמש בו כדי להקליט הקפות, מכות ומרחק בבריכה. מכשיר זה משמש גם כמאמן אישי; גשש התנועה שלו שומר על הטופס שלך ומעניק לך אימוני מרווחים ומטרות כושר בהתאמה אישית.
גשש הכושר הטוב ביותר לשימוש בחדר הכושר
רק בגלל שאתה לא מכה 10, 000 צעדים ביום זה לא אומר שאתה לא פעיל. אם פעילויות בעלות השפעה נמוכה יותר כמו עמוס או הרמת משקולות הן המהירות שלך יותר, נסה את Garmin vívosmart. צמיד קומפקטי זה עוקב אחר חמצן בדם, דופק ולחץ - מושלם לפעילויות כמו יוגה, שחייה ואימוני כוח. הלהקה המהודרת והמסוגננת מגיעה בארבעה צבעים עם מבטאי מתכת צבעוניים שונים (בונוס נוסף: זה בטוח ללבישה בבריכה ובמקלחת).
מעקב הכושר הטוב ביותר לניטור שינה
האם אתה ישן אי פעם יותר משמונה שעות ועדיין מרגיש מותש? רתמו את כוחו הבלשי של גשש הכושר שלכם כדי לראות כמה זורקים ופניות אתם עושים במהלך הלילה. ה- Alta מציין כמה זמן אתה ישן ואיזה איכות שינה אתה מקבל. אתה יכול גם להגדיר אזעקה שקטה כדי לגרום לרייבר הצמיד לרטוט, וזה יתרון עצום אם בן הזוג שלך לא נמצא באותו לוח שינה כמוך. מלבד מעקב אחר ה- ZZZ שלך, ה- Alta סופר צעדים, מציג התראות סמארטפון ומאפשר לך להחליף להקות להתאמה אישית של המראה שלה.
הכי טוב לבישות
צמיד אופנתי או גשש כושר? מכשיר דיסקרטי זה מגיע מכסף מוברש, שחור וזהב ורוד - אך אל תיתן למראה הטוב שלו להונות אותך; זהו כלי חרוץ המודד דקות פעילות, מרחק, דופק, קלוריות שנשרפו ומשך שינה. בנוסף, הוא אטום למים עד מטר.
