תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 350 מעלות. משמנים תבנית בגודל 13X9X2 אינץ '; להניח בצד. בקערה גדולה מאוד משלבים קמח, סוכר, סודה לשתייה, מלח וקינמון. הכינו באר במרכז תערובת הקמח; להניח בצד.
-
בקערה בינונית משלבים ביצים, שמן ווניל. מערבבים פנימה תפוחים ואגוזים. מוסיפים את תערובת הביצים בתוך הבאר שבתערובת הקמח, תוך כדי ערבוב ממש עד לקבלת רטיבות (הבלילה תהיה סמיכה). מורחים את הבלילה בצורה אחידה בתבנית המוכנה.
-
אופים 50 עד 55 דקות או עד שקיסם שננעץ בסמוך למרכז יוצא נקי. מצננים בתבנית על מתלה תיל למשך שעה להגיש מעט חמים, או מצננים לחלוטין. אם תרצה, העלינו על כל מנה עם קצפת קצפת.
עובדות תזונה
למנה: 324 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 5 גרם שומן רב בלתי רווי, 11 גרם שומן חד בלתי רווי), 21 מ"ג כולסטרול, 187 מ"ג נתרן, 38 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 23 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.
