תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בסיר איטי של 4- עד 5 ליטרים, שלבו דלעת, מרק, חמאה ומלח.
-
מכסים ומבשלים על הגדרה על אש נמוכה במשך 8 עד 10 שעות או על הגדרת אש גבוהה במשך 4 עד 5 שעות.
-
מערבבים חלב אידוי ועיסה קארי לתערובת בכיריים. בעזרת בלנדר טבילה, ערבבו בזהירות מרק. מערבבים שרימפס.
-
אם אתה משתמש בהגדרת חום נמוך, הפוך את הכיריים להגדרה בחום גבוה. מכסים ומבשלים כעשרים דקות יותר או עד שהשרימפס אטומים.
-
להגשה, אם תרצה, מרק דק עם מעט מים.
עובדות תזונה
למנה: 187 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 1 גרם שומן בלתי רווי), 90 מ"ג כולסטרול, 660 מ"ג נתרן, 20 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 16 גרם חלבון.
