תוכן עניינים:
עור זה דבר מדהים. כאיבר הגדול ביותר בגוף הוא מגן עלינו מפני חום וקור תוך אחיזה באלמנטים שאנו זקוקים להם (כמו מים), ומגן עלינו מפני אלו שאיננו (אור אולטרה סגול ונבטות). אבל כאשר הברומטר צונח, כל זה יכול להשתנות. רוחות קרות בשילוב עם חום פנימי יבש, מקלחות חמות ולחות נמוכה בלחות, ומותירים אותך עם עור מעורפל, רגיש מדי, שיער שביר וחסר חיים ושפתיים סדוקות. אבל הטמפרטורות הקרות בלבד אינן אשמות. לדברי ג'נין דאוני, רופאת עור בהר קליר, ניו ג'רזי, ומחברת משותפת של עור יפה של צבע , מספר גורמים נוספים יכולים להחמיר את יובש העור.
- גנים: אולי יש לך פחות בלוטות שמן מאשר נשים אחרות, או שאתה סובל מאקזמה, הפרעה תורשתית.
- עשן: סיבה נוספת להפסיק לעשן? העישון מתייבש על פני העור.
- הורמונים: ככל שמתבגרים וייצור האסטרוגן פוחת, העור מייצר פחות שמנים ומחזור התאים מאט, וכתוצאה מכך רעילות.
תגן על העור שלך
העור מורכב מכמה שכבות שכל אחת מהן משימה שונה. תפקיד השכבה העליונה, שכבת הקורנאום, הוא להשאיר מים פנימה וחומרים מגרים. רופאי עור מתייחסים אליו כאל מחסום העור - המקבילה החיה של ניילון נצמד, המגן על מה שמתחת להתייבשות. "המכשול הוא שכבת ההגנה הראשונה של העור שלך מפני חומרים מגרים חיצוניים כמו אולטרה סגול, איבוד חום וקור. הוא צריך להישאר בריא ושלם. כאשר תפקוד המכשול של העור אינו תקין, אנו אומרים שהוא מתפשר", אומר אלכס קובץ '. סגן נשיא המחקר והפיתוח בארה"ב עבור אוקרין. "מחסום נפגע הוא הסיבה שמאחורי רוב סיבוכי העור, כולל עור יבש." שמור על תפקוד מחסום בריא בכמה צעדים פשוטים.
צמצמו מקלחות ארוכות ומאודה. הפוך את זה למהיר (5 עד 10 דקות) והורד את הטמפרטורה מחום לחם.
החלף ניקוי סבון מייבש וקצף לניקוי ללא סבון.
אל תקרצף עור יתר. כדי לקדם את תחלופת התאים, חפש שטיפה פילינג עדינה.
הוסף מכשיר אדים לחדר השינה שלך בכדי להחזיר לחות לשיער, לעור ולשפתיים.
הזינו את שפתייכם באלם המכיל פטרולום, חמאת שיאה, וגליצרין. היזהר מפנול ואלכוהול (הם מתייבשים) ומטול שעלולים להרגיז את השפתיים.
לחות חכמה עם קרם המחזק את מחסום העור.
חפש קרם לחות עם:
חומרים הרגישים כמו גליצרין, חומצה היאלורונית ודימתיקון, המחברים מים על פני העור.
חומרים נוגדי חלב הכוללים טריגליצרידים, שמנים (מינרלים, אבוקדו, קיק וחוחובה) ולנולין שמרככים את העור ומפחיתים את החספוס.
חריגים הכוללים אלכוהולים שומניים (כולל ציטיל או ציטיריל), שעווה ופטרולום, היוצרים חותם למניעת אובדן מים מהעור.
אך הימנעו מייבוש רכיבים: אתיל ומתיל אלכוהול וניחוח.
לשיער שלך
חשמל סטטי ושיער לא מושלם הם האזור של החורף; שיער יבש נוטה יותר לשבירה. מעצב שיער ציין טד גיבסון משתף את הטיפים האלה להכות את צרות שיער בחורף.
- שמפו בתדירות נמוכה יותר. טיהור יומיומי מפשט שיער משמנים טבעיים. נסו לחפוף כל יום אחר - או המתן עוד יותר, אם אפשר.
- יש לחות במוצרי ניקוי שיער המיועדים להזנת מנעולים שבירים.
- יבש מכה לעיתים קרובות פחות. או הורידו את הגדרת החום במייבש.
- הגבל את השימוש במוצרי עיצוב שיער על בסיס אלכוהול.
- השתמש במסכת שיער כל שבוע אחר כדי לחדש קווצות.
- פרשו את הזמן שבין טיפולי צביעת שיער (שיכולים להתייבש) עם שמפו ומרכך שמפקידים צבע.
