גבינה עם גריל בייקון | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 4 פרוסות לחם חיטה דבש
• 2 כפות חמאה, התרככו
• 3 גרם צ'דר מעושן או גבינת פלפל ג'ק, פרוסים
• 4 פרוסות בייקון מבושל פריך
• 1 אבוקדו קטן, קלוף, חתוך ופרוס
• 2 פרוסות עגבנייה
• 1 כף מיונז בהיר
• כפית דבש

הוראות

• שלב 1

  חמאה צד אחד של כל הלחם. בצדדים הבלתי מרופדים של 2 פרוסות מניחים גבינה, בייקון, אבוקדו ועגבנייה. שלב מיונז קל ודבש. מורחים בצד הבלתי מרופד של 2 פרוסות הלחם הנותרות. מניחים מיונז בצד כלפי מטה על גבי העגבניות.

• שלב 2

  במחבת או ברכה מבשלים על אש בינונית 4 עד 6 דקות, עד להמסה של הקלייה והגבינה, הופכים פעם אחת. או למקם במייצר פניני שחומם מראש; מבשלים 2-3 דקות. מכין 2 כריכים.

עובדות תזונה

למנה: 541 קלוריות, 79 מ"ג כולסטרול, 643 מ"ג נתרן, 36 גרם פחמימות, 9 גרם סיבים, 18 גרם חלבון.