סלסה משמש-רוזמרין | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• ½ כוס משמשים או אפרסקים קצוצים
• ¼ כוס אבוקדו קצוץ
• ¼ כוס עגבנייה קצוצה
• ½ כפית גרוס סיד גרוס או קליפת לימון
• 2 כפות מיץ ליים או לימון
• 1 כף בצל ירוק פרוס דק
• 1 כפית חתוכה רוזמרין טרי או 1/2 כפית רוזמרין מיובש, כתוש

הוראות

• שלב 1

  בקערה מערבבים יחד משמשים או אפרסקים, אבוקדו, עגבנייה, קליפות ליים או לימון, מיץ ליים או לימון, בצל ירוק ורוזמרין. מכסים ומצננים במקרר עד 24 שעות. מכין כוס אחת (שש עשרה מנות של 1 כף).

עובדות תזונה

למנה: 37 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 3 מ"ג נתרן, 5 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.