דרכים מפתיעות לשיפור גוון העור שלך בתים וגנים טובים יותר

ג'ניפר לינדר, רופאת עור בסקוטסדייל, אריזונה, "אם הפנים שלך מרגישות הדוקות לאחר הכביסה, הסרת את כל השמנים המשאירים את עורך רענן וצעיר. ההימור הטוב ביותר שלך הוא ניקוי ללא סבון כמו ניקוי פנים רגיש של Burt (10 $; burtsbees.com).

תקן את שיערך

השיער שלך יכול להיות האויב הגרוע ביותר של עורך. "אם הצבע אינו משלים את גווני העור שלך, אתה תראה שטוף ורדד", אומר דאג מקינטוש, צבעוני בסלון לואיז אוקונור בניו יורק. אם יש לך עור חם, אתה זקוק לדבש או פיגמנטים מוזהבים בשיערך, הוא מסביר. גוונים קרירים יותר צריכים ללכת על גווני אפר או על בסיס כחול. לא בטוח איפה אתה נופל? הסתכל בחלק התחתון של מפרקי כף היד. האם הוורידים שלך נראים כחולים? אם כן, אתה מגניב. אם יש לך ירקרקות, אתה חם.

החלק למשי

תעלה את כיסויי הכותנה שלך והתעורר ונראה רענן. "מקרי משי הם חלקלקים, כך שהם יוצרים פחות חיכוך בפניך", אומר היטלמן של קניון ראנץ '. זה אולי נשמע כמו שינוי קטן, אבל עם הזמן כל הבלאי מתווסף על העור שלך.

הפוך ללינה אחורית

הצד של הפנים שאתה ישן עליהם יפתח יותר קמטים, כך שהישארות שטוחה עוזרת להילחם בסימני ההזדקנות. אליזבת טנזי, רופאת עור בוושינגטון הבירה, מציעה לישון עם כריות משני צדי הראש כדי למנוע ממך להתגלגל לצדך במהלך הלילה.

להשיג מים שתוכלו לשתות כל היום

רנלה הירש, רנלה הירש, אומרת "כל כך פשוט שזה נשמע, מים יכולים לעשות דרך ארוכה בהעירת העור שלך. כל חלק בגופך זקוק למים כדי לפעול במיטבו, כך שאם אתה מיובש, העור שלך יכול לסבול. רופא עור בבוסטון. לא אוהד של h20 רגיל? הוסף פרוסות אבטיח, מלפפון או תפוז.

התחל להיות יצירתי עם גזר

"גזר עשיר בבטא-קרוטן, שהופך לרטינול מיצוק העור כאשר העור שלך סופג אותו", אומרת ג'סטיקה וו, מחברת הספר Feed Your Face, מרפאת העור של לוס אנג'לס. להלן המתכון שלה לטיפול ביתי: להקציף 2 חלבוני ביצה עם 1 כף. גזר מחית גרוס דק או מבושל דק. כשאתה סגור את העיניים, החל את התערובת על אזור העיניים שלך והירגע למשך 20 עד 30 דקות לפני שטיפה במגבת לחה.

תעבוד זיעה

מחקרים חדשים מראים כי פעילות גופנית יכולה לעזור להפוך את סימני ההזדקנות. למדענים הקנדים נבדקים 65 ומעלה השתתפו באימונים מתונים פעמיים בשבוע במשך שלושה חודשים. הביופסיות של העור בסוף המחקר נראו דומות למה שהייתם מצפים בקרב אנשים בגיל 20 עד 40 שנים.

קדימה ירוק

"הפיתרון שלי לעור עייף וגופות עייפות הוא מיץ ירקות יומי בשעה 16:00", אומרת ג'ואנה ורגאס, עורכת פנים מפורסמת ומייסדת סלון ג'ואנה ורגאס וקולקציית העור. "זה לא רק יחיה את דעתך, אלא גם יעניק לגוון שלך דחיפה מזינה והידרציה."

תערובת ורגאס: 1 תפוח ירוק, חופן פטרוזיליה, חופן קייל, 2 חופן רומאנה, 3 גבעולי סלרי, ½ מלפפון, מיץ ½ לימון וג'ינג'ר 1 אינץ ', מיצים יחד

שמור על שיער מבריק

אם השיער שלך עמום, אין מצב שהעור שלך ייראה זוהר. להלן הטריק החזק של הברק בבית של קולוריסט מקינטוש: מערבבים חומץ תפוחים 1 חלק ל -10 חלקים מים בבקבוק ריסוס וערפל על שיער לח. "ריח החומץ נעלם כאשר השיער שלך מתייבש, והשיער שלך ייראה מבריק וחי ברגע שתסגמן אותו", הוא אומר.

דרכים נוספות להשיג עור זוהר