בית מתכון תה קר בטחון | בתים וגנים טובים יותר

תה קר בטחון | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בסיר גדול שלבו את 7 כוסות המים ו -2 כוסות הסוכר. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב להמסת סוכר; להפחית חום. מתבשל, לא חשוף, למשך 5 דקות. מסירים מהאש. הוסיפו שקיות תה ו -8 ציצי נענע; מכסים ומניחים לעמוד למשך 5 דקות. מסירים בעזרת כף מחוררת שקיות תה ושקיות נענע; להשליך.

  • העבירו תה לקערה או מיכל עם 1-1 / 2- עד 2 גלון. הוסף את 8 כוסות המים הקרים, מיץ התפוזים ומיץ הלימון. מכסים ושומרים במקרר לפחות 4 שעות או עד יומיים. מגישים תה על קרח ומקשטים בשתי נענע נוספות. מבצע מנות של 16 עד 18 8 אונקיות.

טיפ למבחן המטבח:

אתה יכול לחצות את המתכון הזה אם אתה רוצה פחות מנות.

עובדות תזונה

למנה: 110 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 3 מ"ג נתרן, 28 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 24 גרם סוכר, 0 גרם חלבון.
תה קר בטחון | בתים וגנים טובים יותר