בית מתכון מרק כבש ואורזו עם תרד | בתים וגנים טובים יותר

מרק כבש ואורזו עם תרד | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בתנור או בקומקום הולנדי גדול משלבים שוקי טלה, מים, מרק עוף או ירק, עלי דפנה, אורגנו, מיורם, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, למשך 1-1 / 4 עד 1-1 / 2 שעות או עד שהבשר רך.

  • מוציאים בשר מהמרק; הניחו בצד להתקרר. מסננים מרק דרך מסננת או מסננת גדולה מרופדת בשתי שכבות של 100% בד גבינה כותנה; מחק עשבי תיבול. רפרף שומן והחזיר מרק לתנור ההולנדי. לחתוך בשר מעצמות ולקצוץ בשר גס; השלך עצמות.

  • מערבבים בשר קצוץ, גזר, סלרי ואורזו למרק. חוזרים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה, מכוסה, כרבע שעה או עד שהירקות והאורזו רכים. מערבבים פנימה תרד. מבשלים למשך 1-2 דקות יותר או סתם עד שהתרד יתפוגג. אם רוצים, מגישים עם גבינת פרמזן וזיתים בשלים. עושה 6 מנות.

טיפים

מכינים מרק למעט אל תוסיפו תרד. מגניב. העבר לכלי המקפיא אטום האוויר. אטמו, תייגו והקפיאו עד 3 חודשים. כדי להתחמם, העבירו לסיר. מבשלים על אש בינונית, תוך ערבוב מדי פעם להתפרקות. מערבבים תרד כנ"ל.

עובדות תזונה

למנה: 226 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 59 מ"ג כולסטרול, 797 מ"ג נתרן, 20 גרם פחמימות, 25 גרם חלבון.
מרק כבש ואורזו עם תרד | בתים וגנים טובים יותר