הכינו את ההלבשה. בקערה שלבו שעועית, טונה ומחצית הרוטב. מערבבים בצל, פלפלים, סלרי וצלפים. מגישים מעל פרוסות ירקות ועגבניות. העבירו את ההלבשה שנותרה. עושה 6 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 343 קלוריות, (3 גרם שומן רווי, 12 גרם שומן רב בלתי רווי, 5 גרם שומן חד בלתי רווי), 35 מ"ג כולסטרול, 686 מ"ג נתרן, 18 גרם פחמימות, 5 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 20 גרם חלבון.
רוטב שמלת לימון שמנת
רכיבים
הוראות
שלב מיונז או רוטב סלט, חרדל, מיץ לימון, שמיר, דבש, מלח ופלפל.
