חמוציות-תפוז-תפוז מתנות | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 4 מרגלים בצפון בינוני או תפוחים טארטים אחרים, מעוגלים
• 2 כוסות חמוציות טריות
• 2 תפוזים טבור קטנים קלופים וחתוכים
• 1 - 1.5 כוס סוכר
• תלתל קליפות תפוז (לא חובה)
• חמוציות טריות (לא חובה)

הוראות

• שלב 1

  בעזרת מעבד מזון או מטחנת מזון עם להב גס קוצצים גס תפוחים, חמוציות ותפוזים, מעט בכל פעם. (החלקים צריכים להיות בערך 1/4 אינץ '.) בקערה גדולה, שילבו את הפירות והסוכר.

• שלב 2

  מכסים ומעבירים למקרר לפחות 8 שעות. מערבבים לפני ההגשה. אם תרצו, מקשטים בתלתלי קליפות תפוז וחמוציות טריות. מכינה 5 כוסות (עשרים 1/4 מנות כוס).

עובדות תזונה

למנה: 59 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 3 מ"ג נתרן, 16 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.