בית מתכון סלט תרד אפונה אסייתי | בתים וגנים טובים יותר

סלט תרד אפונה אסייתי | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • בקערת סלט גדולה זורקים יחד את תרמילי הרומנה והאפונה. בקערה קטנה מערבבים יחד את רוטב ההלבשה והויסין. יוצקים מעל את תערובת הרומאין וזורקים למעיל. מפזרים שומשום. עושה 6 מנות צד.

עובדות תזונה

למנה: 98 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 4 גרם שומן רב בלתי רווי, 2 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 153 מ"ג נתרן, 6 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 3 גרם סוכר, 2 גרם חלבון.
סלט תרד אפונה אסייתי | בתים וגנים טובים יותר