תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
במחבת גדולה מבשלים חזיר ונקניק עד שהבשר שחום. מסננים שומן. מערבבים פנימה עגבניות לא מסולקות, תירס, מים ופלפל מתוק. מביאים לרתיחה.
-
מערבבים אורז לא מבושל למחבת. הסר את המחבת מהאש. למעלה עם גבינה. מכסים ומניחים לעמוד כחמש דקות או עד שהאורז רך. אם רוצים, מגישים בטורטיות קמח ומעל עם שמנת חמוצה.
-
עושה 4 מנות
עובדות תזונה
למנה: 401 קלוריות, (9 גרם שומן רווי, 2 גרם שומן רב בלתי רווי, 9 גרם שומן חד בלתי רווי), 66 מ"ג כולסטרול, 671 מ"ג נתרן, 34 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 22 גרם חלבון.
