פירות נוצצים | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• ¼ כוס דבש
• 2 כפות חומץ בלסמי
• 2 כפיות חתוכות ללימון טרי או 1/4 כפית קליפת לימון מגורדת דק
• 3 - 4 כוסות פירות יער טריים (תערובת פטל אדום וזהוב, אוכמניות, אוכמניות ו / או תותים קטנים)
• צפרדעי לימון בטעם טרי (לא חובה)

הוראות

• שלב 1

  בקערה קטנה מערבבים דבש וחומץ בלסמי עד לאיחוד. מערבבים פנימה ללימון מזור או קליפת לימון.

• שלב 2

  מניחים פירות יער טריים בקומפוט או קערת הגשה. מטפטפים בתערובת הדבש. מקשטים בשפריץ לימון, אם רוצים. עושה 4 מנות.

עובדות תזונה

למנה: 118 קלוריות (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 2 מ"ג נתרן, 29 גרם פחמימות, 4 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.