תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
במחבת גדולה ועמוקה מבשלים את 4 הפרוסות של הבייקון עד שהם פריכים. מערבבים פנימה שום; מבשלים ומערבבים 30 שניות נוספות. מערבבים פנימה פסטה, מרק, מים, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה; להפחית חום. מתבשלים מכוסה במשך 12-15 דקות או עד שהפסטה רכה, תוך ערבוב פעם אחת. מערבבים פנימה אפונה, קצפת וגבינת פרמזן. מבשלים ומערבבים כשתי דקות יותר או עד לחומם. מגישים מייד. אם תרצה, יש להוסיף עם בייקון מפורר.
החלפה חכמה
אתה יכול להשתמש בחלב מלא לקצפת בקמצוץ (אבל תפספס קצת מהטובים שמנתיים).
עובדות תזונה
למנה: 378 קלוריות, (6 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 4 גרם שומן חד בלתי רווי), 37 מ"ג כולסטרול, 1043 מ"ג נתרן, 49 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 4 גרם סוכר, 16 גרם חלבון.
