מדריך לקור, שפעת ואלרגיה | בתים וגנים טובים יותר

המידע המוצג כאן אינו מהווה תחליף לעצת רופא או לשיקול דעתך הטוב ביותר. כל אדם הוא ייחודי, וההצעות המוצעות כאן אינן חלות עליך. אם יש לך שאלות או חששות, אנא פנה לרופא המטפל.

אם אתה מרגיש נורא באמת, פנה לרופא. אם מצבך אינו משתפר תוך פרק זמן סביר, פנה לרופא המטפל. אם אתה מטופל במצבים רפואיים כלשהם, או אם יש לך אלרגיות או רגישויות לתרופות כלשהן, דבר עם הרופא שלך לפני שתפעל על פי כל המידע המוצג כאן.

השתמש בתרופות בתבונה, בין אם זה מרשם או ללא מרשם רופא. למידע מלא על אזהרות ושימוש נכון, קרא תמיד את התווית כולה לפני נטילת תרופות.

מכיוון שהחוקים משתנים ממדינה למדינה, צורות שונות של תרופות אלה עשויות להיות זמינות בהתאם למקום מגוריך.

עובדות על הצטננות

סיבות: הצטננות נגרמת על ידי אחד ממאות ווירוסים נפוצים שיכולים להיות מועברים בקלות מאדם לאדם.

תסמינים: אף ממולא / גודש, נזלת, חום, כאב ראש, שיעול, כאב גרון או עייפות.

מתי לפנות לרופא: הצטננות יכולה לפעמים להוביל לזיהומים אחרים. אם הצטננות נמשכת יותר מעשרה ימים, התייעץ עם הרופא המטפל.

מניעה: שמור מרחק מאנשים שמשתעלים או מתעטשים. שתו הרבה נוזלים (מים הכי טובים) ושטפו את הידיים לעיתים קרובות.

אסטרטגיות טיפול כלליות: מכיוון שאין תרופה להצטננות, העצה הטובה ביותר היא להשיג הרבה מנוחה ולשתות הרבה נוזלים, במיוחד מים להרטיחת קרום הריר. וודאו שיש לכם אוורור רב.

עובדות על שפעת

סיבות: השפעת היא זיהום נשימתי חריף הנגרם על ידי נגיף. הנגיף מתפשט דרך טיפות נוזלים נשימתיות מוטסות כאשר אדם משתעל או מתעטש.

תסמינים: חום, כאבי שרירים וכאבים, שיעול יבש, נזלת, אף / גודש ממולאים, כאבי ראש ועייפות.

מתי לפנות לרופא: התקשר לרופא שלך אם אתה חושב שיש לך שפעת. התקשר מייד אם מתפתחים תסמינים לא מוסברים או שיש לך חום מוגבר, דם בריר שלך, כאבי צוואר או נוקשות או כאבים בחזה.

מניעה: קבל זריקת שפעת, במיוחד אם אתה בן 65 ומעלה או שיש לך מחלת לב או ריאה כרונית. לוקח לגופכם זמן לבנות חסינות, לכן הקפידו לקבל את הזריקה מספר שבועות לפני תחילת עונת השפעת (סוף אוקטובר או תחילת נובמבר). הערה: אל תקבל את החיסון נגד שפעת אם אתה אלרגי לביצים (הם משמשים לייצור החיסון) או אם יש לך חום שנגרם כתוצאה ממחלה אחרת. הימנע מהמונים בעונת שפעת.

אסטרטגיות טיפול כלליות: תנוחו, שתו הרבה נוזלים וקחו משכך כאבים אם יש לכם חום או אי נוחות גופנית אחרת.

עובדות על אלרגיות

סיבות: כל גירוי מוטס שמפעיל את שחרורו של היסטמין בגופך. עצים ואבקני דשא נפוצים בעיקר באביב ובקיץ. הסתיו הוא הזמן לאבקות סמרטוטים, אבק ועובש.

תסמינים: נזלת או ממולאת, עיניים מגרדות / מושקות, כאב ראש, התעטשות או כאב גרון.

מתי לפנות לרופא: אם התסמינים מתמהמים או מחמירים, קבע פגישה עם הרופא שלך. יתכן שיש לך זיהום חמור יותר או סינוסיטיס.

מניעה: נסו להימנע מאלרגנים המעוררים תגובה. הישארו בבית כמה שיותר בעונה של קדחת השחת. שמור את החלונות והשתמש במזגן שלך. נסו לא למרוח את העיניים. קבל פעילות גופנית סדירה, המסייעת לשמור על מעברי האף פתוחים. אם תרופות ללא מרשם רופא אינן פועלות ביעילות, עיין ברופא לקבלת תרופות אחרות או טיפול ברגישות רגישות.

אסטרטגיות טיפול כלליות: זהות לאלה המפורטות תחת מניעה. אם אלה לא עוזרים, תרסיס אנטי-היסטמין או אף עשוי להקל.

תרופות ביתיות ומניעה

טיפולים רבים שאינם מכוננים לזמן רב בתסמיני הצטננות, שפעת ואלרגיה הם בטוחים ויעילים. הנה כמה לנסות:

קבל מנוחה מיטה נוספת

פלוסים: תתאושש מהר יותר ותגן על אחרים מפני חיידקים שלך.

מינוסים: לוח הזמנים שלך יצטרך להשתנות ואתה עלול לפספס יום או יומיים של עבודה.

שתו מים נוספים

שימושים: שומר על ריריות ריריות ויכולים לעזור בשליטה בשיעול. גם מיצים בסדר, אך דלגו על משקאות עם קפאין.

פלוסים: זול וקל.

מינוסים: תבלו יותר זמן בשירותים.

לשטוף ידיים לעתים קרובות

פלוסים: אחת הדרכים הקלות והיעילות ביותר להימנע מהתקררות.

מינוסים: ידיים יבשות בחורף. השתמש בקרם ידיים כדי לפצות.

קומפרסים מגניבים

שימושים: יכול לעזור להפחית חום או להגביר את הנוחות.

פלוסים: מספק הקלה מהירה.

מינוסים: אין

גרגר מים חמים

שימושים: מרגיע כאב גרון.

פלוסים: זהו טיפול טבעי שאינו יקר. מעניק הקלה מיידית.

מינוס: בואו נגיד שהם לא היו מכינים בר ממתקים שטעמו כזה.

גרונות

פלוסים: פעולה מרגיעה מספקת הקלה זמנית בכאבי גרון והם עשויים להפחית את הדחף שלך לשיעול. הם גם זולים וניתן להשתמש בהם כמעט בכל מקום.

מינוסים: יתכן שלא תאהבו את הטעם או אפילו את הריח שהם יכולים להוציא.

שאיפת אדים

שימושים: מכשיר אדים או מכשיר אדים מגביר את הלחות באוויר למעברים באף יבשים ומגרים.

פלוסים: יכולים להגביר את הנוחות שלך על ידי הרגעה של אף יבש או גרון.

מינוסים: תצטרך להשקיע במכשיר לחות. הם זמינים בחנויות הנחות וסמים.

מדריך בתי מרקחת

ישנם הרבה תרופות ללא מרשם לטיפול בהצטננות, שפעת ותסמיני אלרגיה עונתית. בדפים הבאים סידרנו אותם לפי סוג. רוב התרופות הללו זמינות בשילובים ובצורה גנרית.

תרופות אלה מציעות הקלה זמנית בתסמיני אלרגיה עונתיים רבים - נזלת, עיניים מימיות, גירוד. למרות שהם בדרך כלל בטוחים, אנטי-היסטמינים גורמים לעתים קרובות לנמנום. קרא את תוויות האזהרה לחלוטין אם אתה נוטל תרופות אחרות. הנה כמה אנטיהיסטמינים שתמצאו בתרופות ללא מרשם.

דיפנהידרמין

שימושים: הקלה זמנית בתסמיני האלרגיה. בצורת סירופ, דיפנהידרמין, משמש להקלה על שיעול בגלל חום קר או חציר.

פלוסים: זמין יחסית וזול יחסית.

מינוסים: יש לקחת לפני שמתרחש התקף אלרגיה כדי להיות היעיל ביותר. מכיוון שדיפנהידרמין מסייע גם בבקרת בחילות והקאות, זה עלול להסוות סימנים לדלקת התוספתן. אם אתה חווה כאבי בטן, התכווצויות או כאב, הקפד לומר לרופא שלך שאתה לוקח תרופה זו.

אזהרות: מבוגרים יותר עשויים להיות רגישים יותר לתופעות הלוואי של אנטיהיסטמינים. אל תיקח אם הינך בהריון או מניקה מבלי לבדוק קודם עם הרופא שלך. כמו כן, תרופות מסוימות, כמו מעכבי MAO, אינן מתמזגות היטב עם אנטיהיסטמינים, לכן הקפד לבדוק עם הרופא או הרוקח אם אתה נוטל תרופות אחרות. אנשים הסובלים מגלאוקומה, ערמונית מוגדלת או היסטוריה של בעיות לב, צריכים לבדוק קודם אצל הרופא שלהם.

תופעות לוואי אפשריות: ישנם אנטי-היסטמינים שעלולים לגרום לנמנום, עצבנות או עצבנות. דע כיצד גופך מגיב לאנטי-היסטמין לפני שאתה מבצע פעילויות המחייבות אותך להיות עירניים, כמו נהיגה. עלול לגרום ליובש בגרון, באף או בפה.

שמות מותגים נפוצים: בנדרייל, בנא ד ', אלרמדר, רפואת אלרגיה לילדים של פנדרי, נוראדריל.

טפסים זמינים: כמוסות, טבליות, אליקסיר, סירופ.

כלורפנירמין

שימושים: הקלה זמנית בתסמיני האלרגיה.

פלוסים: זמין יחסית וזול יחסית.

מינוסים: יש לקחת לפני שמתרחש התקף אלרגיה כדי להיות היעיל ביותר.

אזהרות: אין ליטול אם את בהריון או מניקה מבלי שתבדוק תחילה עם הרופא שלך. כמו כן, תרופות מסוימות, כמו מעכבי MAO, אינן מתמזגות היטב עם אנטיהיסטמינים, לכן הקפד לבדוק עם הרופא או הרוקח אם אתה נוטל תרופות אחרות. אנשים הסובלים מגלאוקומה, ערמונית מוגדלת או היסטוריה של בעיות לב צריכים גם כן לבדוק קודם אצל הרופא שלהם.

שמות מותגים נפוצים: Chlor Trimeton, Chlor Trimeton Allergy, Teldrin, Pediacare Allergy Formula, Trymegan.

טפסים זמינים: טבליות, טבליות וכמוסות עם שחרור מורחב, טבליות לעיסה וסירופ.

ברומפנירמין

שימושים: הקלה זמנית בתסמיני האלרגיה.

פלוסים: זמין יחסית וזול יחסית.

מינוסים: יש לקחת לפני שמתרחש התקף אלרגיה כדי להיות היעיל ביותר.

שמות מותגים נפוצים: דימטאפ אלרגיה, ברומפן, כלורפד, דההיסט, דימתן, אורמיניק II.

טפסים זמינים: כמוסות, אליקסיר, טבליות וטבליות לשחרור מורחב.

קלמסטין

שימושים: הקלה זמנית בתסמיני האלרגיה.

פלוסים: זמין יחסית וזול יחסית.

מינוסים: יש לקחת לפני שמתרחש התקף אלרגיה כדי להיות היעיל ביותר.

שמות מותגים נפוצים: Tavist, Tavist 1, Contact אלרגיות למשך 12 שעות.

טפסים זמינים: טבליות וסירופ.

נוגדי התפשטות מפחיתים את נפיחות קרום הריר וגודש באף ברור. תרופות נלוות רבות משולבות במשככי כאבים כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש וכאבי סינוסים המלווים לעיתים קרובות גודש.

Pseudoephedrine

שימושים: נקה גודש באף ומייבש הפרשות באף.

פלוסים: מבחר רחב של שמות מותגים לבחירה.

מינוסים: ילדים צעירים ומבוגרים יותר עשויים להיות רגישים יותר להשפעות של תרופה זו, לכן הקפידו לקרוא את התווית.

אזהרות: Pseudoephedrine עשוי להעלות את לחץ הדם בקרב חולים עם לחץ דם גבוה. נזק לכבד עלול להתרחש אם שותים כמויות גדולות של אלכוהול ונוטלים אצטמינופן.

תופעות לוואי אפשריות: שלשול, אובדן תיאבון, עצבנות, סחרחורת, קוצר נשימה או בעיות שינה.

שמות מותגים נפוצים: פעילה בסינוס בשעות היום, Allerest ללא נמנום, Bayer Select Head Cold, Bayer Select חוזק מרבי של הקלה על כאבי הסינוסים, כותרות קשר עם אלרגיה / סינוס יום, Contac חוזק מקסימלי של סינוס, Dristan Cold, Ornex, Sinus Aid, Sinus Excedrin חוזק נוסף, הקלה בסינוסים, חוזק מקסימלי של Sinutab, סינוס Sudafed, טינול חוזק מקסימלי של סינוס ו- Vicks DayQuil Sinus.

טפסים זמינים: טבליות, כובעים וכובעי ג'ל.

פנילפרין

שימושים: נקה גודש באף ומייבש הפרשות באף.

פלוסים: יתכן וזו בחירה טובה יותר עבור ילדים מכיוון שהיא מגיעה בצורת לעיסה.

אזהרות: Phenylephrine עשוי להעלות את לחץ הדם בקרב חולים עם לחץ דם גבוה. אל תשתה משקאות אלכוהוליים בזמן נטילת תרופות עם אצטמינופן. נזק לכבד עלול להתרחש אם צורכים כמות גדולה של אלכוהול ונוטלים אצטמינופן.

תופעות לוואי אפשריות: שלשול, אובדן תיאבון, עצבנות, סחרחורת, קוצר נשימה או בעיות שינה.

שמות מותגים נפוצים: Neosynephrine, Congespirin לילדים (טבליות).

טפסים זמינים: טבליות לעיסה, טיפות אף, תרסיסים לאף.

אזהרה: Phenylpropanolamine (PPA)

שימושים: תרופה זו יעילה ביותר לניקוי גודש באף וייבוש הפרשות האף.

אזהרה: בסתיו האחרון, מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) ביקש מהיצרנים להפסיק מרצון מוצרים שיווקיים המכילים PPA, לאחר שמחקר שנערך מצא כי הוא מגדיל את הסיכון לשבץ שטפי דם.

מותגים נפוצים רבים של מוצרים ללא-מרשם קר ושפעת מכילים PPA; אם קנית את האספקה בשנה שעברה או לפני כן, קרא בעיון את רשימת המרכיבים לפני שאתה לוקח אותה. השלך את כל המוצרים המכילים PPA.

טפסים שהיו זמינים: טבליות, תמיסה דרך הפה וכמוסות.

משככי כאבים ללא מרשם יכולים להפחית ביעילות את מרבית הכאבים, הכאבים והחום הקשורים להצטננות, שפעת ואלרגיות. לחלקן השפעות גם על תסמינים אחרים (כגון דלקת) שאינם מכוסים בתיאורים אלה.

איבופרופן

שימושים: מסייע בהקלה על כאבים ובהפחתת חום.

פלוסים: מתאים באופן כללי למבוגרים ולילדים כאחד. זמין באופן נרחב בכמה צורות וזול יחסית.

מינוסים: אל תיקח יותר מ- 6 טבליות בפרק זמן של 24 שעות.

אזהרות: אל תיקח אם אתה אלרגי לאספירין. אל תיקח אם את בהריון בלי לבדוק קודם עם הרופא שלך. הקפד לקרוא את המידע אודות המטופל הכלול בתרופה. אל תתן לילדים מתחת לגיל 12 אלא תחת ייעוץ ופיקוח של רופא.

תופעות לוואי אפשריות: התכווצויות בטן, סחרחורות, נמנום או קלילות ראש.

שמות מותגים נפוצים: אדוויל, Motrin, Motrin IB, Medipren, Bayer Select, Excedrin IB, Midol IB.

טפסים זמינים: אוראלי, טבליות וטבליות לעיסה, נוזל.

אצטמינופן

שימושים: מסייע בהקלה על כאבים ובהפחתת חום.

פלוסים: זמין באופן נרחב בצורות רבות ושונות וזול יחסית. כמו כן, זה בטוח לכל הגילאים, מילדים קטנים ועד מבוגרים גדולים יותר.

מינוסים: אם אתה צריך ליטול יותר ממנה מדי פעם, אל תשתה משקאות אלכוהוליים. זה עשוי להגדיל את הסיכוי שלך לפגיעה בכבד.

אזהרות: אל תיקח יותר ממה שמומלץ על החבילה. אם נלקחים יותר מדי, עלול להיגרם נזק לכבד או לכליות. כמו כן, ילדים מתחת לגיל 12 אינם צריכים ליטול אצטמינופן יותר מחמש פעמים ביום. אצטמינופן עשוי להפריע לתוצאות של כמה בדיקות רפואיות, כמו בדיקת גלוקוז בדם לחולי סוכרת.

תופעות לוואי אפשריות: שלשול, אובדן תיאבון, התכווצויות בטן או רגישות באזור הבטן - כל הסימנים שאולי לקחתם יותר מדי.

שמות מותגים נפוצים: תילנול, אנקין ללא אספירין, מפחית חום ללא סיב ג'וזף אספירין לילדים.

טפסים זמינים: טבליות, קפליות, ג'לקייפים, נוזלים, כלי גב, טבליות לעיסה לילדים, טיפות תינוקות.

נפרוקסן

שימושים: מסייע בהקלה על כאבים ובהפחתת חום.

פלוסים: זמין באופן נרחב במספר צורות וזול יחסית.

מינוסים: מחקרים הראו שילדים מעל גיל שנתיים הנוטלים נפרוקסן עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח פריחה בעור.

אזהרות: אל תיקח אם אתה אלרגי לאספירין. אל תיקח אם את בהריון בלי לבדוק קודם עם הרופא שלך. הקפד לקרוא את המידע אודות המטופל הכלול בתרופה.

תופעות לוואי אפשריות: התכווצויות בטן, סחרחורות, נמנום או קלילות.

שמות מותגים נפוצים: Alleve, Anaprox.

טפסים זמינים: טבליות אוראליות, טבליות ושחרור מעוכב.

אספירין

שימושים: מסייע בהקלה על כאבים ובהפחתת חום.

פלוסים: זמין באופן נרחב וזול.

מינוסים: עלול לגרום לגירוי בבטן. כדי לרסן את כעס הקיבה, קח אספירין עם האוכל או אחרי שאתה אוכל.

אזהרות: אל תתן אספירין לילד עם חום או תסמינים דמויי שפעת אחרים מבלי שתבדוק קודם עם רופא. אספירין עלול לגרום לתסמונת ריי, מחלה קשה שעלולה להיות קטלנית. כמו כן, אם אתה לוקח אספירין לחום או כאב גרון ונמשך יותר משלושה ימים, פנה לרופא המטפל.

תופעות לוואי אפשריות: התכווצויות בבטן או בבטן, בחילה או בעיות עיכול.

שמות מותגים נפוצים: פורמולת כאב של אנאצין, באייר, בופרין, אקוטרין, נוריץ ', סנט ג'וזף ודלקת פרקים.

טפסים זמינים: טבליות, טבליות לעיסה, טבליות מסטיק, טבליות שחרור מושהה, טבליות הקלה מורחבות ומכשירי משקע.

הרדמה אוראלית

שימושים: כולל מגוון מוצרים המשמשים להקלה על כאב גרון באופן זמני.

פלוסים: משחק מהיר.

מינוסים: ישנם מוצרים שלא מומלצים לילדים מתחת לגיל 5.

אזהרות: משתנה לפי מרכיב פעיל. קרא תווית בזהירות.

תופעות לוואי אפשריות: משתנה לפי מרכיב פעיל. קרא תווית בזהירות.

שמות מותגים נפוצים: כלורספטיים, סודות

טפסים זמינים: ריסוס נוזלי, מתכסים.

עידוד שיעולים:

Expectorants ריר דק, עוזרים לשיעול פרודוקטיבי לעשות עבודה טובה יותר של ניקוי חזה צפוף.

גואיפנזין

שימוש: כדי לעזור לנקות ליחה וריר מהחזה.

פלוסים: יעיל מאוד בייבוש שיעול יצרני.

מינוסים: לא משהו לתת לילדים קטנים. אין לתת תרופה זו לילדים מתחת לגיל 3 אלא אם כן הורה על ידי רופא.

אזהרות: אם השיעול לא השתפר במהלך 7 ימים וסובל מכאבי גרון, כאב ראש, חום או פריחה בעור, פנה לרופא. זה יכול להיות סימן לכך שיש לך מצב רפואי אחר.

תופעות לוואי אפשריות: שלשול, סחרחורת, כאבי בטן, כוורות או בחילה.

שמות מותגים נפוצים: נוזל רוביטוסין.

טפסים זמינים: כמוסות, תמיסה דרך הפה, סירופ וטבליות.

בקרת שיעול:

מדכאי שיעול אמיתיים (הידועים גם כנוגדי נגד נגד ) פועלים לאורך זמן רב. סוכריות קשות ומעצבי גרון יכולים להיות יעילים גם הם, אם כי הם היעילים ביותר בזמן שאתה מוצץ אותם.

דקסטרומטורפן

שימושים: להקלה על שיעול שמביא הצטננות של שפעת.

פלוסים: מגיע במגוון צורות לנוחות הטובה ביותר.

מינוסים: בעיות רפואיות אחרות, כמו מחלות כבד, אסטמה או אמפיזמה, עשויות להשפיע על השימוש של דקסטרומתורפן. הקפד לקרוא את התווית ולבדוק עם הרופא שלך אם יש לך מחלות כרוניות כאלה או אחרות.

אזהרות: אל תשתמש יותר מכפי שנכתב בתווית. למרות שהם נדירים, ישנם אנשים שפיתחו תלות בדקסטרומתורפן.

תופעות לוואי אפשריות: סחרחורת קלה או נמנום, בחילה.

שמות מותגים נפוצים: אחיזה, אחיזת ילדים, דריקסורל, מדיקוול, פרטוסין, רוביטוסין, תוספי שיעול בסנט ג'וזף לילדים, נוסחת בקרת שיעול של סוקרטס, פורמולת Vicks פורמולה 44 לילדים.

טפסים זמינים: כמוסות, טבליות, סירופ וטבליות לעיסה.