פיצה אננס עוף מנגל | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• ספריי בישול ללא מקל
• 1 קילו שהכין בצק פיצה טרי או קפוא, מופשר *
• ½ כוס רוטב ברביקיו
• 1 ½ כוסות עוף מסובב מגורר או קצוץ או שאריות עוף או הודו מבושלים
• 1 ½ כוסות תערובת גבינת פיצה מגורדת (6 גרם)
• 1 אונקיה יכולה להכיל נתחי אננס, סחוטים היטב
• ¼ כוס בצל ירוק פרוס

הוראות

• שלב 1

  קו קו 6-qt. סיר איטי סגלגל עם נייר קלף, ואז נייר כסף. מכסים נייר כסף עם ספריי בישול. על משטח מקומח קל לגלגל בצק לסגלגל 14X11 אינץ '. מעבירים לספינת נייר כסף בתנור. קפלו את הקצוות העליונים כלפי מטה כדי ליצור קרום אחיד המשתרע על 1/2 אינץ 'במעלה הצדדים.

• שלב 2

  מורחים רוטב ברביקיו על תחתית הקרום. מכניסים לעוף, גבינה ואננס.

• שלב 3

  מכסים ומבשלים על 3 1/2 שעה גבוהה או עד שהקרום מזהיב, נותן אניה כלי אוכל חצי סיבוב באמצע הדרך במידת האפשר. כבה את הכיריים. במידת האפשר, הסר את אוניית כלי האוכל מהסיר. בואו לעמוד, לא נחשף, 15 דקות לפני ההגשה. מפזרים בצל ירוק.

*

או השתמש בסך 13.8 גרם. pkg. בצק פיצה בקירור. מרפדים את הכיריים עם נייר קלף ונייר כסף לפי ההוראות. פשוט גלגל את מלבן הבצק ולחץ אותו לכיריים המוכנות, קפל כך שיתאים לפי הצורך. מקפלים את החלק העליון של הבצק כדי ליצור קצה אחיד.

עובדות תזונה

למנה: 416 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 1 גרם שומן חד בלתי רווי), 73 מ"ג כולסטרול, 908 מ"ג נתרן, 50 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 15 גרם סוכר, 27 גרם חלבון.